美ボディ女優

スタイル抜群の美ボディ女優が実践するダイエット法・美脚法・美容法など女優別ダイエット情報サイト。by女優の美容法&健康法 知恵袋

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スタイル抜群の美ボディ女優がテレビや雑誌、ブログなどでコメントした、実践するダイエット法・美脚法・エクササイズ法・美容法・食事法などのダイエット情報をご紹介。
長澤まさみ・香里奈・米倉涼子・桐谷美玲・榮倉奈々さんなどダイエット女優別に紹介。




美ボディ女優の美容法&ダイエット法


つまみ流す効果とマッサージのしやすさがリファの中で一番好き!

脚のむくみ・肩こりに効く~!。



ボディケアがメインのリファ アクティブ使用感想


足首や太ももなどの肉をきちんととらえ、場所によっても力の入れ方によっても幅が変わるので、全く痛くない。
首から肩にかけて、リンパが流れていくのがわかります!



橋本マナミさん愛用↓
「テレビを見ながらReFa アクティブでマッサージするのが日課。くびれづくりに欠かせない。もっちりした質感も出るし、手放せない。」





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ダイエット女優の言葉

スタイル抜群の女優がしていること

 


米倉涼子の美容法&ダイエット法より】

「ピラティスを続けている。気持ちが良いから続く。肌や身体について悩む暇があったら、一滴でも汗を多く垂らした方が綺麗になれると思う。」

 


長澤まさみの美容法&ダイエット法より】

「もともとむくみやすく、お酒を飲んだり、仕事で一日中立ちっぱなしだと脚が痛くて眠れない。でも安心環ソフトというむくみに効く、遠赤外線のバンドを少しキツめにつけて寝れば、翌朝スッキリ脚になっている。」

 


香里奈の美容法&ダイエット法より】

「今までは、ながらストレッチなどをしていたが、30代になって身体が基本だと思うようになり、意識的に歩いたり、整体に行って身体をメンテナンスしてもらったりしている。
整体に行った直後はフェイスラインがすっきりするし、骨盤のゆがみが正されたと実感できる。」