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桐谷美玲の美容法・美白美肌法

桐谷美玲の美容法・美白美肌法

桐谷美玲さんがきれいになるために実践している美肌術。2017年

桐谷美玲さんに欠かせない美容法

 

クレンジングをジェルからミルクに変えたら、肌が良い感じに。使っていて気持ち良いし、洗い上がりの肌がふっくら柔らかくなった。その後の化粧水や美容液も肌の中に入っていく実感がある。

 

ストイックな美容はしないが、基本的な温活をしている。飲み物は常温で、夏でも靴下を履く。お風呂はシャワーで済ませずに湯船に浸かり、しっかり温まる。この3つを守り続けたら、ひどい冷え性が改善された。

 

美容のためにできる限り睡眠時間を確保し、お風呂にゆっくり入る。きちんと食べてしっかり寝る、きれいになるためには基本が大事。

 

化粧水はただ塗るだけでなく、手のひらで押し込んで浸透をアップさせる。

 

 


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