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菜々緒の美容法&ダイエット法

スタイル抜群の人気女優でモデルの菜々緒さんがテレビや雑誌、ブログなどでコメントした菜々緒さんダイエット情報満載。


プロフィール 菜々緒(ななお 女優) 1988年10月28日生 埼玉県出身 O型 身長172cm 股下85cmと言われる超美脚 膝下は50cm 2009年本格的に芸能活動を始め、第7回ミス東京ガールズコレクショングランプリ受賞 佐藤かよさんと幼馴染



菜々緒さんがTVや女性誌で何回も紹介↓
アースコンシャス・ストアエプソムソルトを愛用。
これをお風呂に入れると汗のかき方が違うみたい!
内田理央・西内まりやさんも絶賛のアースコンシャス!

エプソムソルトは泉里香・高梨臨・筧美和子・マギー・道端アンジェリカ・真鍋かをり・モデル大屋夏南さんも愛用する、ハリウッドセレブ御用達の超発汗&デトックス入浴剤



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菜々緒の美容法&ダイエット法

菜々緒さん愛用メイクコスメ・メイク法

菜々緒さんが語ったメイクのこだわりや愛用メイクコスメなどをご紹介します。2019~2017年

 

菜々緒さんのメイク法 メークのこだわり

 

仕事でも自分でメイクするくらいメイクが好き。

 

仕事の時でもプロのメイクさんにメイクをしてもらった後、メイクの仕上げは自分でする。役柄に合わせてメイクを変える。眉毛が一番大切。悪女役の時は眉山を高くして眉尻を長くしクールさを出したり、柔らかさを演出したい時は平行気味の眉毛にする。

※菜々緒さんのように眉毛に強いこだわりがある女優は北川景子さん。「一番時間をかけるポイントメイクは眉毛。眉尻までしっかり眉を描くには5分くらいかかる。スクリューブラシにヘアスプレーを吹きつけ、眉をとかして毛流れをかためて仕上げる。」とコメント。

 

 

 

菜々緒さん愛用メークコスメ

 

愛用の日焼け止めはパワフルだけどオフが簡単な所が好きなラロッシュポゼ アンテリオス XL フリュイド。UVケアは徹底する。塗り直しはスポンジを使うと皮脂もとれるし、日焼け止めがムラなく塗れる。

 

RMK クリーミィファンデーション NRMK UVリクイドファンデーションGIORGIO ARMANIジョルジオ アルマーニ マエストロUVジョルジオ アルマーニ マエストロファンデーションを愛用。

 

 

菜々緒さん愛用メークコスメ

菜々緒さん愛用ラ ロッシュ ポゼ アンテリオスXL フリュイド日焼け止め
ラロッシュポゼは榮倉奈々・紗栄子・ホラン千秋・浜崎あゆみ・知英・優木まおみ・梨花・辺見えみりさんなども愛用。白浮きせずにサラッと心地よい使用感が続く、敏感肌でも使える日焼け止め。

 

菜々緒さん愛用RMK クリーミーファンデーション

 

 


最新情報→菜々緒の美容法&ダイエット法

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菜々緒さんの健康法・食事法・食生活

超忙しい菜々緒さんが語った、健康のためにしていることや食生活、食べているものなどをご紹介します。2018年

菜々緒さんの健康法 アンチエイジングの秘訣

 

忙しくて乱れがちな自律神経を整えるため、汗をかくためにお風呂に浸かる。お灸や円皮鍼(えんびしん)という自分で簡単にできる鍼をする。

 

一人旅でスリランカに行き、シロダーラやヨガなどのアーユルヴェーダを受けた。その時に常温の水や白湯を飲むようにアドバイスを受け、今も実践中。

白湯を飲み身体を温めている女優石原さとみ・桐谷美玲・波瑠・二階堂ふみ・中条あやみ・新川優愛・泉里香・羽田美智子・相武紗季・ベッキーさんなど多数。

 

自分へのご褒美はお寿司や焼き肉など、好きなものを好きなだけ食べること。食事制限はしたことがない。

 

岩盤浴ヨガに行く。

※菜々緒さん以外にも岩盤ヨガに行く芸能人は広瀬アリスさん。溶岩ヨガは田中みな実・橋本マナミ・萬田久子さんなど。

 

 

 

菜々緒さんの食事法・食生活 何を食べているの?

 

腸活のためにヨーグルトや乳酸菌を積極的に摂取する。美容は普段の生活できることをする。続けられることが大事。

※菜々緒さんのようにヨーグルトを意識して食べている芸能人は中村アン・中山美穂・壇蜜・真矢みき・泉里香・沢口靖子・モデル森絵梨佳・小嶋陽菜さんなど多数。自分の腸内細菌に合うヨーグルトを見つけることが大事。

 

子供の頃から美味しいさつまいもが好き。野菜で一番好きなのはトマト、二番目はさつまいも。

 

 


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菜々緒さんの美容法 きれいになる方法

 

仕事で待ち時間が少しでもあると、美容院に行ったり明日の準備をしたり、常に時間を有効に使う。マツエクはハニーラッシュに行く。

 

肌のお手入れは念入りにしている。

 

カドモリ小顔矯正の美容鍼はすごい。驚くくらい顔が変わる。

※菜々緒さんが通うカドモリ ハリネズミ美容鍼とは?
顔に鍼をさすことで顔の血液やリンパの流れを改善。コラーゲンの生成を促進させ、顔のたるみを驚くほどなくす特殊な美容鍼。小顔矯正も深田恭子・蛯原友里・田丸麻紀さんなど芸能人に大人気。

 

渋谷DSクリニックの有福先生に、整体で顔の歪みを整えて小顔にしてもらう。顔がすっきり。プラセンタ注射する時も。恵比寿YSクリニックではレーザーフェイシャルと脱毛など。肌に透明感が出て化粧ノリが良くなる。メイクさんに肌が綺麗と必ず褒められる。

 

渋谷DSクリニックの有福さんに整体をずっと担当してもらっている。大嫌いだったフェイスラインが変わった。

※菜々緒さんが通う渋谷DSクリニックとは?
医学的根拠に基づき一人ひとりに合うダイエット治療を行う、芸能人に人気の治療院。医師・管理栄養士・薬剤師・整体師・看護師がチームとなりダイエットを治療するため、ダイエット失敗経験のある方にも人気。

 

 


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