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内田理央の美容法&ダイエット法

華奢でスタイル抜群!グラビアやモデルもこなす内田理央さんがテレビや雑誌、インスタなどでコメントした内田理央さん美容情報が満載


プロフィール 内田理央(うちだりお 女優・モデル) 1991年9月27日生 東京都出身 O型 身長166cm 趣味は漫画・アニメ・ゲーム 特技はイラストを描くこと 愛称はだーりお 日本大学法学部経営法学科卒業



【内田理央さん愛用!!】

敏感肌
世界が認めたオーガニックコスメ 「琉白」

有機JAS認定の抗酸化パワーの高いパワフルなハーブ=「月桃(ゲットウ)」を使った人気の国産オーガニックコスメ!
オーガニック植物のエネルギーを凝縮したエキスで、一番お薦めは内田理央さんも愛用する洗顔石鹸!30代・40代にもお薦め。




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内田理央

内田理央さん愛用スキンケアコスメ

内田理央さんは美容オタクで、一度ハマるととことん追求するタイプ。プロ級の知識で肌もケアする彼女の愛用コスメとは?2019・2018年

 

内田理央さん愛用スキンケアコスメ 溺愛する定番

 

赤くならず黒く焼けやすい体質。スリムビューティーハウスのオリエンタルホワイトという飲む日焼け止めを飲んでいる。肌の調子も良い。フェイスはお気に入りのSK-ⅡのUVエマルジョンを愛用。

※飲む日焼け止めを飲んでいる女優は中山美穂・観月ありさ・筧美和子・森下悠里・モデル宮田聡子さんなど。

 

スキンケアは保湿が大事なので、5年前からライスフォースを愛用。頼りになる基本コスメ。すごい乾燥肌だったが、今はスキンケア後だけではなく、翌朝まで肌が潤っていてキメが整っている。でも肌がベタベタしないのもお気に入り。肌の調子が悪い時ほどライスフォースを使う。美白はHAKU 美白美容液を愛用。

 

朝は洗顔せずにCLINIQUE クラリファイングモイスチャー ローション2でふき取る。洗顔石鹸は琉白の月桃石けん。オーガニックの植物成分がたっぷりで、肌がもちもちになる。

 

 

内田理央さん愛用スキンケアコスメ

内田理央さん愛用ライスフォース
新川優愛河北麻友子・水野美紀・木南晴夏・高橋愛・橋本マナミ・小倉優子・吉木りささんも愛用

ライスフォースお試しセット使用感想
内田理央さん愛用ライスフォース使用感想

 

内田理央さん愛用琥珀の月桃石けん
月桃石鹸が入ったトライアルセットがお薦め→沖縄オーガニックコスメRUHAKU琉白 お試しセット初回限定990円

 

 

 

内田理央さん愛用コスメ 春夏に使う化粧品

 

肌が敏感に傾きそうな時のパーフェクトなローションとクリームは、全身に使えるステムボーテ ボディローションと、敏感肌をケアするARGITALアルジタル ブライトモイスチャライジング カモミールクリーム。弱った肌も蘇るベストなコスメ。

 

冬は保湿重視だが、春夏は美白や肌荒れなどに対応する機能的なスキンケアコスメを使う。ずっと同じコスメだと飽きてしまうので、その日の肌状態に合わせて違うコスメを選んでいる。

 

その日の肌に適したバランスでコスメを混ぜられるディオール カプチュールを愛用。くすみや肌荒れなどに対して、明るい肌にはデカプチュール ユース グロウ ブースターや肌にハリが欲しい時はユース プランプ フィラーなど、5種類の美容液がある。肌のテカリが気になる時はユース マット マキシマイザー、他にもユース L スカルプターやユース レッドネス ミニマイザーなど。

 

ひどい花粉の時期は肌もボロボロになるので、鎮静効果のあるシンプルコスメで肌ケアをする。薬用スキンコンディショナー エッセンシャルARGITAL インテンシブ エキナセアクリームを愛用。

 

 

内田理央さん愛用スキンケアコスメ

内田理央さん愛用アルジタル クリーム
ハーブがたっぷり入った肌質に合わせて選べるクリーム。アルジタルの一番人気は秋元才加さんも愛用のグリーンクレイペースト
ARGITALアルジタル ヒーリングクリーム
カモミールクリームは肌荒れしやすい不安定な肌に最適。心まで和らげるような香り。エキナセアクリームは繰り返す肌のトラブルを落ち着かせたい人に最適。スーッとクリアな香り。

 

内田理央さん愛用ディオール カプチュール ユース
人気モデル大屋夏南さんも絶賛。肌状態に合わせて調合できるコスメ。

 

 


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内田理央さんの美脚の秘密・愛用アイテム

スタイル抜群で特にお尻と脚がきれいな内田理央さん!脚がむくみやすいという彼女が美脚のために実践していると語った方法や脚のむくみをとるための愛用アイテムなどをご紹介します。2018年

 

内田理央さん美脚のための愛用品

 

引き締め効果の高く香りに癒されるヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイルを脚に塗って、WELEDA ボディシェイプブラシを使って足首から膝までを強めにマッサージする。痛いが血流がアップするし、オイルが肌を引き締めながら潤してくれる。

 

脚がすごくむくみやすい体質。忙しいと翌日になっても脚がパンパンなことも多い。だからその日のむくみはその日のうちにが鉄則。パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレはロングタイプなので、太ももまで圧迫してくれて気持ちいい。

 

脚がすごくむくみやすいのが悩み。むくみケアの基本は足ツボ。前に受けた足つぼのプロの人と同じくらい足裏に圧をかけてツボを刺激しているので、ものすごく痛いがすごく効く。コジット ぐり押し棒など、足つぼ用の棒も何種類か持っている。デトックス効果があり、むくみにくくなるし、ストレス解消にもなる。お風呂やマッサージも組み合わせて、毎日ツボ押しをしている。

※足つぼをする芸能人は石原さとみ・永作博美・泉里香・モデルSHIHOさんなど。上戸彩さんは足つぼマッサージ店に行く。

 

 

内田理央さん美脚愛用アイテム

内田理央さん愛用ヴェレダ
詳しくは→ヴェレダのオーガニックオイルをモデルたちが愛用する理由

 

内田理央さん愛用パナソニック エアマッサージャー レッグリフレ ロングタイプ
紗栄子さんも愛用の足先・足裏・ふくらはぎまでマッサージしてくれる、人気むくみ予防アイテム。

 

 


最新情報→内田理央さんの美容法&ダイエット法TOP

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内田理央さんのダイエット法・体型維持

内田理央さんはストイックにトレーニングはしないのに、理想的な美ボディ。モデルもこなす彼女のスタイルキープの秘訣とは?

2018年 内田理央さんの運動しないダイエット法

 

身体は意識するだけでもすごく効く。お腹に力を入れながら生活している。タイトな服を着たり、お腹に力を入れて歩いたり。

 

大事な撮影の1週間前くらいから、夜は炭水化物を食べない。くびれのために暇さえあれば、ウエストをねじる。家ではいつも疲れるまで、ウエストをひねる運動をしている。極論を言えばウエストさえくびれていれば、スタイルはごまかせると思う。

 

バスソルトが大好き。短時間で大量に汗が出るアースコンシャスのエプソムソルトシークリスタルス(エプソムソルト)を愛用。アロマオイルで香りづけする。

内田理央さん愛用アースコンシャス・ストアエプソムソルト菜々緒西内まりやさんも愛用。
内田理央さん愛用シークリスタル(エプソムソルト)は泉里香・マギー筧美和子・道端アンジェリカ・モデル大屋夏南さんも愛用→国産エプソムソルト シークリスタルス

 

私の駆け込み寺は六本木のtotal beauty salon zealと南青山の美容整体サロン ヴィオーデ(全身バランス調整)、酵素浴のラニ オラ ノア。

※酵素浴は美肌の女優に大人気。上戸彩・夏木マリ・小嶋陽菜・Perfumeあ~ちゃんなどが通う。

 

ストイックに鍛えた筋肉質な体より、腕など多少柔らかさがある可愛い身体が理想。我慢することも苦手なので、ハードなトレーニングはしない。生活の中でできるだけ歩いて移動したり、寝る前に毎晩15分ストレッチやマッサージをするだけでも、ボディラインは変わる。

 

マインドは体に出てしまうので、おおらかな気持ちでボディケアをすることも大事。ストレスがたまる運動などはせず、ゆるやかなボディメンテナンスをする。

 

大事な撮影前日は食事の塩分を控えて、むくまないよう徹底する。

 

 


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