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山田優の美容法&ダイエット法

スタイル抜群の人気女優でモデルの山田優さんがテレビや雑誌、ブログなどでコメントした、実践するストレッチなどのダイエット法・食事法・白湯による美肌法・乾燥する肌のための愛用スキンケアコスメ(化粧品)・バイオイルなどの愛用ボディケアコスメなど、山田優さんの美容情報満載。




プロフィール
山田優(やまだゆう) 1984年7月5日生 沖縄県恩納村出身 O型 身長169cm
1999年ダンスポップユニット「y’z factry」のメインボーカルでデビュー、その後雑誌「CanCam」専属モデルへ 母は初代ミス沖縄
料理上手で人懐っこい性格も素敵





山田優の美容法&ダイエット法


山田優さん愛用コスメ

塗って、1分くらいで原液が全部肌に入ってしまう!

ニューピュアフコイダン高濃度原液口コミ使用感想
ニューピュアフコイダン高濃度原液 口コミ使用感想


梨花さんビューティー本掲載コスメ。紗栄子・南明奈・トリンドル玲奈・山田優さんも愛用。

特に紗栄子さんが雑誌で何度も絶賛しているコスメ♪



肌荒れが収まり、つるんつるんのなめらか肌に。





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山田優の美容法&ダイエット法

山田優のヘアケア法・愛用ヘアケアコスメ

 

2017年 憧れの山田優さんの髪型になれる!?愛用シャンプー

 

アミノレスキュー スムースのシャンプーとトリートメントを愛用。」

 

 

 

山田優さん愛用アミノレスキュー スムース シャンプー&トリートメント

 

アミノレスキュー

 

 

 

2016年 山田優のヘアケア法

 

髪にはモロッカンオイル オイルや、アマニ油配合のオーガニック系ヘアオイル プロジオ オリオセタ オイルミストが必須。
子供の肌に触れても安心だし、ボタニカルのほのかな香りに癒される。

 

愛用ヘアオイル情報↓

モロッカンオイル

中村アン・三浦理恵子・安めぐみ・モデルケリー・美容家神崎恵さんも愛用


モロッカンオイル オイルトリートメント

高濃度のアルガンオイルを配合したヘアトリートメント。
海外セレブの間で爆発的に人気。

 

 


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2017・2016年 山田優の食事法・食生活

 

2017年 超細い!モデル出身山田優さんが食べているもの

 

「デトックスに効果がある麻炭パウダーは女優の安藤サクラさんから教わった。麻炭パウダーをご飯に混ぜて炊いたり、沸かしたお湯に入れて飲む。沖縄の宮古島でとれた麻炭パウダーを愛用している。」

 

 

お薦め麻炭パウダー


EM-S酵素活性 麻炭パウダー

微生物共生型麻炭。
麻の炭と有用微生物酵素(EM菌)が太陽・月・惑星・そして沖縄・宮古島の大地からのエネルギーを呼吸して生まれる、100%ナチュラルな加工麻炭パウダー。

 


麻炭パウダー PRIMITIVE RAINBOW

ヒマラヤ・ネパールにあるバグルンより5時間登山した標高2000m~2400mで栽培している原種の麻を使用。
粒子も細かいパウダー状で溶けやすく、無味無臭に近く香りも上質。
微生物酵素添加・天日干しなど最終加工は宮古島。

 

 

 

2016年 山田優の食事法・食生活

 

ずっと自炊をしていて野菜が好き。
料理で気をつけているのはバランス。
昨日は肉を食べたから、今日は魚と野菜を多く食べるなど考えている。

 

 


【合わせて読みたいスタイル抜群女優の美容情報】

超美脚!観月ありささんが実践するマッサージやスタイルキープのコツ!

ずっと変わらないスタイル!藤原紀香さんがストイックに実践する体型維持のコツ!

 

 

 

2017~2015年 山田優の愛用スキンケアコスメ

 

2017年 山田優さん愛用スキンケアコスメ

 

新感覚の美容液【POLA B.A セラムレブアップ】は肌に合う美容液。肌にすっと馴染む。」

 

「ポーラB.Aはすごく肌に合う。スキンケアをフルラインで使ったら、肌の水分保持力がぐんとアップした。肌がぷるぷるで柔らかくなった。使い続けていくつもり。」

 

 

 

山田優さん愛用スキンケアコスメ ポーラB.A セラム レフアップ


ポーラ最高峰ブランドB.Aの美容液【B.A セラムレブアップ】

アンチエイジングに悩んでいる女性にこそお薦めしたい、大人気の高級コスメです。

 

【POLA B.A ザ アイクリーム】目元のシワをリフトアップ!は30代後半から50代女性にお薦め。
濃密なクリームがピタッと密着して、くっきり明るく冴えた目もとへ。
高価ながら大人気のロングセラーコスメ。

 

【POLA B.A プロテクター】は乾燥・紫外線・近赤外線からも肌を守る、B.Aの日中用高級エイジングケアクリーム。

 

 

 

 

 

2016年 山田優の愛用スキンケアコスメ

 

乾燥肌なので洗顔後の乾いた肌にシゲタ EX オイルセラムを馴染ませる。
その後に化粧水を1回ずつ時間をおきながら、3度塗りする。
オイルの後に化粧水や乳液を入れ込むと浸透も格段にアップする。
冬でもプルプル肌。

 

 

 

 

 

2015年 山田優の愛用スキンケアコスメ

 

乾燥肌なのでニューピュアフコイダンでしっかり保湿する。
美容液とクリームを愛用。
ニューピュアフコイダンの美容液は肌がプルプルになるので、本当に良い。

 

愛用スキンケアコスメ情報

ニューピュアフコイダン

紗栄子・トリンドル玲奈・梨花・南明奈さんも愛用

ニューピュアフコイダン口コミ使用感想
ニューピュアフコイダン口コミ使用感想

ほぼ純度100%の高濃度原液の美容液で浸透力がすごすぎです。
肌荒れが治まり、べたつかずなめらかな肌に。
とにかく肌表面がつるん!つるんでぷにぷにになるフコイダンの高濃度原液。

 

 



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山田優の愛用サプリメント

 

2017年 山田優の愛用サプリメント

 

美力青汁は3年前から毎日飲んでいる。とにかく味が好き。ぶれない肌をキープできている。」

 

山田優さん愛用サプリメント

美力青汁

美力青汁

美力青汁ビューティークチコミ
美力青汁beautyクチコミ

加藤あい・道端ジェシカ・SHIHO・辺見えみり・矢野未希子・ビューティーモデル田中マヤさんなど愛飲。
美のプロが夜に飲む、美容のための青汁。

 

 

 

 

 

2016年 山田優の愛用サプリメント

 

30代になる前からずっと美力青汁を毎日飲んでいる。
肌に透明感が出た。
免疫力が上がったのか、全体的に調子が良い。

 

スーパーフードスムージーを愛用。
スーパーフードがたくさん入っているのが嬉しい。

 

愛用サプリメント情報↓

Super foods smoothie

スーパーフードスムージー

エステティシャン高橋ミカ プロデュース。
オーガニックヘンプを始め、厳選した高栄養価のスーパーフード10種類をたっぷり配合、さらに112種のスーパーフルーツや野菜由来の酵素にビタミン・ミネラルをプラス。すっきりしたマンゴー味。

 

アヴェニュークリニックの乳酸菌サプリ(アヴェ乳酸)を風邪や花粉症対策として、毎日愛飲。
整腸作用に優れ、身体の免疫力がアップ。

 

 


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女優愛用品

山田優さん愛用と過去に語っています。

100%九州産大麦若葉にヒアルロン酸、フィッシュコラーゲン、セラミド、ビタミンC、ローヤルゼリーを贅沢配合!

ヒアルロン酸、コラーゲンなど、美容成分をたっぷり配合の【高橋ミカ プロデュース】美力青汁beauty

辺見えみり・SHIHO・山田優・ビューティーモデル田中マヤ・矢野未希子さん愛用

美力青汁ビューティー 水にもすぐ溶けるパウダー状青汁
美力青汁beautyトライアルセット 口コミレビュー

デトックス&美容サプリが一つに。

 

葉酸、大麦若葉を高配合!高橋ミカの美力青汁healthyも人気。

トリンドル玲奈・辺見えみり・ビューティーモデル田中マヤ・舞川あいくさん愛用。

 

 


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過去情報は↓をご覧ください。

 

山田優の美容法・美肌法

 

2016年 山田優の美容法・美肌法

 

出産は最高のデトックス。
子供を産んだ直後は肌に輝きが増したとか、なめらかな肌になったと言われた。

 

代謝アップのために白湯を飲む。
お通じにも肌にも効果てきめん。
代謝が良くなり、肌の透明感もアップした。

 

 

 

山田優の健康法・アンチエイジング法

 

2016年 山田優の健康法

 

たった5分でもストレッチをすると血液やリンパの流れが良くなり、身体が軽くなり眠りが深くなるので、気持ちいい。

 

ミッシーリストシルク腹巻は冬に大活躍。
ふわふわで気持ち良いし、うすいのにすごく温かい。
お気に入り。

 

 

 

2015年 山田優の健康法

 

以前は早くても朝10時に起きるような夜型生活だったが、出産してからは朝6時に起きて、窓を開け、部屋の空気を入れ替える。
とても元気になりメンタルも強くなったので、朝日を浴びることの大切さを実感した。