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山田優の美容法&ダイエット法

スタイル抜群の人気女優でモデルの山田優さんがテレビや雑誌、ブログなどでコメントした、実践するストレッチなどのダイエット法・食事法・白湯による美肌法・乾燥する肌のための愛用スキンケアコスメ(化粧品)・バイオイルなどの愛用ボディケアコスメなど、山田優さんの美容情報満載。


プロフィール 山田優(やまだゆう 女優・モデル) 1984年7月5日生 沖縄県恩納村出身 O型 身長169cm 1999年ダンスポップユニット「y’z factry」のメインボーカルでデビュー、その後雑誌「CanCam」専属モデルへ 母は初代ミス沖縄 料理上手で人懐っこい性格も素敵



山田優さん愛用!
紗栄子さんが雑誌で何度も絶賛しているコスメ♪

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梨花さんビューティー本掲載コスメ。紗栄子・南明奈・トリンドル玲奈さんも愛用。ブースターとしても、手持ちのコスメに混ぜても使える!肌を元気にする万能原液!



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山田優の美容法&ダイエット法

山田優のヘアケア法・愛用ヘアケアコスメ

 

2017年 憧れの山田優さんの髪型になれる!?愛用シャンプー

 

アミノレスキュー スムースのシャンプーとトリートメントを愛用。」

山田優さん愛用アミノレスキュー スムース シャンプー&トリートメント

アミノレスキュー

 

 

 

2016年 山田優のヘアケア法

 

髪にはモロッカンオイル オイルや、アマニ油配合のオーガニック系ヘアオイル プロジオ オリオセタ オイルミストが必須。子供の肌に触れても安心だし、ボタニカルのほのかな香りに癒される。

 

 


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2017・2016年 山田優の食事法・食生活

 

2017年 超細い!モデル出身山田優さんが食べているもの

 

「デトックスに効果がある麻炭パウダーは女優の安藤サクラさんから教わった。麻炭パウダーをご飯に混ぜて炊いたり、沸かしたお湯に入れて飲む。沖縄の宮古島でとれた麻炭パウダーを愛用している。」

お薦め麻炭パウダー


EM-S酵素活性 麻炭パウダー

微生物共生型麻炭。麻の炭と有用微生物酵素(EM菌)が太陽・月・惑星・そして沖縄・宮古島の大地からのエネルギーを呼吸して生まれる、100%ナチュラルな加工麻炭パウダー。

 


麻炭パウダー PRIMITIVE RAINBOW

ヒマラヤ・ネパールにあるバグルンより5時間登山した標高2000m~2400mで栽培している原種の麻を使用。粒子も細かいパウダー状で溶けやすく、無味無臭に近く香りも上質。微生物酵素添加・天日干しなど最終加工は宮古島。

 

 

2016年 山田優の食事法・食生活

 

ずっと自炊をしていて野菜が好き。料理で気をつけているのはバランス。昨日は肉を食べたから、今日は魚と野菜を多く食べるなど考えている。

 

 


【合わせて読みたいスタイル抜群女優の美容情報】

超美脚!観月ありささんが実践するマッサージやスタイルキープのコツ!

ずっと変わらないスタイル!藤原紀香さんがストイックに実践する体型維持のコツ!

 

 

山田優の愛用サプリメント

 

2017年 山田優の愛用サプリメント

 

美力青汁は3年前から毎日飲んでいる。とにかく味が好き。ぶれない肌をキープできている。」

山田優さん愛用サプリメント美力青汁

美力青汁

美力青汁ビューティークチコミ
美力青汁beautyクチコミ

加藤あい・道端ジェシカ・SHIHO・辺見えみり・矢野未希子・ビューティーモデル田中マヤさんなど愛飲。美のプロが夜に飲む、美容のための青汁。

 

 

2016年 山田優の愛用サプリメント

 

30代になる前からずっと美力青汁を毎日飲んでいる。肌に透明感が出た。免疫力が上がったのか、全体的に調子が良い。

 

スーパーフードスムージーを愛用。スーパーフードがたくさん入っているのが嬉しい。

愛用サプリメント情報↓

Super foods smoothie

スーパーフードスムージー

エステティシャン高橋ミカ プロデュース。オーガニックヘンプを始め、厳選した高栄養価のスーパーフード10種類をたっぷり配合、さらに112種のスーパーフルーツや野菜由来の酵素にビタミン・ミネラルをプラス。すっきりしたマンゴー味。

 

アヴェニュークリニックの乳酸菌サプリ(アヴェ乳酸)を風邪や花粉症対策として、毎日愛飲。整腸作用に優れ、身体の免疫力がアップ。

 

 


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