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桐谷美玲の美容法&ダイエット法

超小顔で細い人気女優でモデルの桐谷美玲さんがテレビや雑誌、ブログなどでコメントした、実践するダイエット法・美容法・小顔法など桐谷美玲さんダイエット情報満載。


プロフィール 桐谷美玲(きりたにみれい 女優・モデル) 1989年12月16日生 千葉県出身(小学5~中学2まで大阪府在住)  A型 身長163cm 特技はピアノ・ネイルアート 大阪府高槻市で一時期過ごしたことで人見知りな性格が明るい性格に変わったとコメント 7年間かけフェリス女学院大学を卒業した努力家(2年間休学含む)
2012年「世界の最も美しい顔100人」で12位にランクイン



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桐谷美玲の美容法&ダイエット法

桐谷美玲さんの美容のコツや愛用コスメ2019年

肌荒れのない安定した美肌をキープできるようになった桐谷美玲さんが2019年に愛用していると語った、化粧品やスキンケアの仕方・大好きなマッサージについてなど、桐谷美玲さんの美容情報満載

桐谷美玲の愛用スキンケアコスメ・ボディケアコスメ

 

少し敏感肌なので、肌がゆらぐとすぐ肌荒れしたり乾燥したりする。アクセーヌ モイストバランスローションを使い始めてから、肌トラブルが落ち着くようになった。肌荒れや肌の乾燥もこの化粧水があれば安心だし、たっぷりつけると肌がもっちりして、元気な肌になれる。つねに2本ストックするくらいお気に入りコスメ。長時間の撮影などで肌の乾燥が気になる時は、アクセーヌ モイストバランスジェルを愛用。ベタベタしないのに肌の潤いをキープしてくれる。朝使ってもメイクが崩れないのもポイントが高い。

桐谷美玲さん愛用アクセーヌ
長澤まさみ・木下優樹菜・田中みな実・貫地谷しほり・高橋愛さんも愛用。

 

 

JOMALONE イングリッシュペアー&フリージアコロンを持ち歩く。上品に香るので癒される。

桐谷美玲さんお気に入りの香水ジョーマローン
高級ながら大人気で菜々緒・永野芽郁・観月ありさ・泉里香・紗栄子・倉科カナ・指原莉乃・君島十和子さんも愛用。

 

アクセーヌ スーパーサンシールド ブライトヴェールは繊細に光るパールで、肌が自然に明るくなるUVケアコスメ。

桐谷美玲さん愛用日焼け止めアクセーヌ スーパーサンシールド
田中みな実さんも愛用

 

 

 

桐谷美玲の自分できれいになる方法

 

「化粧水は手のひらでプレスするようにつけている。3回くらい化粧水をつけるのがポイント。

※化粧水のつけ方や保湿の仕方は超美肌モデルの森絵梨佳さんもご参考に。

 

昔から自分でマッサージをするのが大好きカッサを持ち歩いてマッサージをして、リンパの流れを良くする。マッサージやツボ押しが習慣。顔のむくみやつまりに効く

桐谷美玲さんのように自分でマッサージするという芸能人は、白石麻衣・今田美桜・山本舞香・泉里香・橋本マナミ・内田理央・指原莉乃・藤原紀香さんなど。その日のむくみやつまりは、その日のうちにマッサージして流すことが大事。

 

料理が好きなので、クックパッドなどを見て手料理を作る。

 

 


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「実は女らしいタイプではなく、一人でラーメン屋に入れるし、外出してもあまり気づかれないタイプ。ネガティブ思考ではなく、感情は基本的にフラット。すごく普通の人だと思う。」

 

 

桐谷美玲さん愛用メイクコスメ

超可愛い桐谷美玲さんの顔になりたい人必見!桐谷美玲さんが2019~2017年に語った、使っているメークコスメ・化粧品をご紹介。

 

桐谷美玲さん愛用メイクコスメ・化粧品

 

トーンのリップグロスは透け感があるので、どんな洋服にも合う。セルヴォークのリップはおしゃれに仕上がるのでお気に入り。

 

ヴィセ アヴァン オイルイン リップティントはオイル配合のティントリップなので、つければ乾燥から唇を守れるし、ぷっくりとしたツヤと色が持続する。メイク直しを頻繁にしなくて良い。プチプラなのにすごく優秀で、シアーな発色でビビットカラーがカジュアルになる。特にチェリーレッドはどんなシーンでも使える所が好き。

 

 


長澤まさみ・内田理央さんなど美ボディ女優の美容法&ダイエット法

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桐谷美玲さんのダイエット法

 

ヨガをしている。内山理名さんのレッスンを受けていて、縮こまっている身体を伸ばせる感覚が爽快。とても気持ちよく、夜もぐっすり眠れる。ほどよく筋肉がついた体を目指したい。

 

家で簡単な筋トレをする。両手を胸の前で合わせて押し合うバストアップのための筋トレや、太ももにクッションなどを挟んで内転筋を鍛える美脚のための筋トレなど。

 

とてもむくみやすく、ひどいと体調まで悪くなる。だから顔と脚のリンパマッサージは日課。着圧ソックスを履いたりもする。

※リンパマッサージをする芸能人はローラ・中谷美紀・白石麻衣・檀れい(顔以外)・高畑充希・梨花・優香・小嶋陽菜・すみれ・優木まおみ・ベッキー・佐野ひなこ・モデル市川紗椰・モデル木下ココさんなど多数。体型維持に最適。

 

昔から冷え性でむくみがひどいので、マッサージが欠かせない。

 

 


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