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桐谷美玲の美容法&ダイエット法

超小顔で細い人気女優でモデルの桐谷美玲さんがテレビや雑誌、ブログなどでコメントした、実践するダイエット法・美容法・美白美肌法・愛用スキンケアコスメ(化粧品)・小顔法など、桐谷美玲さんダイエット情報満載。超細い桐谷美玲さんに憧れる人必見!


プロフィール 桐谷美玲(きりたにみれい 女優・モデル) 1989年12月16日生 千葉県出身(小学5~中学2まで大阪府在住)  A型 身長163cm 特技はピアノ・ネイルアート 大阪府高槻市で一時期過ごしたことで人見知りな性格が明るい性格に変わったとコメント 7年間かけてフェリス女学院大学を卒業した努力家(2年間休学含む)
2012年「世界の最も美しい顔100人」で12位にランクイン 女優の中でも超スリムで超小顔




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ビューティーモデル田中マヤさんもベジパワーは毎日飲む野菜サラダ!とコメント。

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桐谷美玲の美容法&ダイエット法

超細い桐谷美玲さんの体型キープ・むくみ対策

桐谷美玲さんはマッサージや足ツボ押しが趣味。細いスタイルを保つためにしていることとは?2018・2017年

桐谷美玲さんのダイエット法

 

ヨガをしている。内山理名さんのレッスンを受けていて、縮こまっている身体を伸ばせる感覚が爽快。とても気持ちよく、夜もぐっすり眠れる。ほどよく筋肉がついた体を目指したい。

 

家で簡単な筋トレをする。両手を胸の前で合わせて押し合うバストアップのための筋トレや、太ももにクッションなどを挟んで内転筋を鍛える美脚のための筋トレなど。

 

とてもむくみやすく、ひどいと体調まで悪くなる。だから顔と脚のリンパマッサージは日課。着圧ソックスを履いたりもする。

※リンパマッサージをする芸能人はローラ・中谷美紀・白石麻衣・檀れい(顔以外)・高畑充希・梨花・優香・小嶋陽菜・すみれ・優木まおみ・ベッキー・佐野ひなこ・モデル市川紗椰・モデル木下ココさんなど多数。体型維持に最適。

 

昔から冷え性でむくみがひどいので、マッサージが欠かせない。

 

 


新川優愛・河北麻友子さんなど美ボディ女優の美容法&ダイエット法TOP

 

 

 

 

桐谷美玲さんのきれいのための秘密!2018年

桐谷美玲さんが2018年に語った溺愛中のコスメデコルテ化粧品情報や美肌の秘訣をご紹介します。

結婚してますますきれいになった!桐谷美玲さんの美肌法

 

肌の乾燥対策で部屋は常に60%の湿度。梅雨以外は常に家では4台の加湿器をつけている。

桐谷美玲さんのように加湿器を愛用している芸能人は多数。加湿器を多用している石原さとみ・永野芽郁さんは「やり過ぎぐらいがちょうど良い。」とコメントされています。小型加湿器を持参するのは北川景子・黒木華さん。
飯島直子さんは「加湿器のスイッチを入れるのが日課。」とコメント。他にも中谷美紀・吉岡里帆・木村文乃・武井咲・沢尻エリカ・新川優愛・藤原紀香・ヨンアさんも愛用。

 

 

 

桐谷美玲さん化粧品はコスメデコルテを愛用中

 

スキンケアの最初にオイルを使いだしてから、肌がもちもちになって撮影現場で褒められるようになった。
コスメデコルテ AQオイル インフュージョンはオイル特有のもちもち感があるのにべたつかず、さらっとしたテクスチャー。朝にも使いやすいオイル美容液で、心地よい香りも好き。その後に使う化粧水や美容液の浸透も良い。本当に肌に良くて、なんで今までオイルを使わなかったのか後悔しているほどお気に入りのスキンケアコスメ。

 

肌色にもしっくりくる赤みメイクが好き。カジュアルでもフォーマルなスタイルでもちゃんとハマる万能カラー。シャイニーすぎずピンクニュアンスのある、女っぽいボルドー色のヴィセ アヴァン シングルアイカラー018を上下のまぶたにほんのりのせる。仲良しのメイクさんに教えてもらったお気に入りのアイシャドウ。

 

 

桐谷美玲さん愛用コスメデコルテ AQオイル

新感覚オイル美容液

コスメデコルテ AQオイル インフュージョン
肌コンディションを健やかに整え、活力感あふれる肌に導く。

 

 

桐谷美玲さん愛用ヴィセ シングルアイカラー

流行中の大人気アイシャドウ

ヴィセ アヴァン シングルアイカラー018
ピュアゴールド配合のヴィンテージレザーのようなレディッシュブラウン。粉っぽさがなくしっとりやわらかな使い心地。

 

 


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桐谷美玲さんインタビュー2018年「マイペースで何事もゆっくり考えたいタイプ。20代前半からずっとすごく忙しかった。今は気持ちにも時間にも余裕ができたので、どんな女性になりたいか、30代をどう過ごすかも時間をかけて考えたい。」

 

 

 

桐谷美玲さんの愛用スキンケアコスメ

桐谷美玲さんが使っている化粧品とは?2018・2017年

 

美肌の桐谷美玲さん愛用コスメ

 

ONE BY KOSE 薬用保湿美容液は肌がもちもちになるし、気持ち良く馴染む感触が好き。以前は肌が乾燥して荒れやすかったが、これを使い始めて保湿の重要性に気づいた。ONE BY KOSE メラノショット ホワイト薬用美白美容液も美白肌目指して愛用中。

 

コスメデコルテ モイスチュアリポソーム化粧液は何本もリピートして愛用中。ONE BY KOSE 薬用保湿美容液は使い心地の良いさらっとした使用感が好み。

 

 

※桐谷美玲さん愛用ワンバイコーセー 薬用保湿美容液


ワンバイコーセー 薬用保湿美容液
洗顔後すぐに使うことで角質をゆるませ、肌をやわらかく整え美容成分を肌に届けやすくする。セラミドを生み出す力を高めて肌の水分保持能を改善する薬用保湿美容液。

 

※桐谷美玲さん愛用ワンバイコーセー メラノショットホワイト 薬用美白美容液


ONE BY KOSE メラノショット ホワイト薬用美白美容液
進化系コウジ酸美白美容液。シミのもとを無色化するというコウジ酸配合。

 

※桐谷美玲さん愛用コスメデコルテ モイスチュアリポソーム

中村アンさんも愛用


コスメデコルテ モイスチュアリポソーム化粧液
モイスチュア成分を多重層リポソームに包み皮膚への親和性を高め、肌にたっぷりと潤いを与える。長く愛用する人が多いロングセラー化粧液。

 

 



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