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テレビ公開!菜々緒さんスタイルを保つ日常生活

テレビ公開!菜々緒さんスタイルを保つ日常生活

 

菜々緒の細い身体を作るライフスタイル2017

 

「朝食は必ず食べる。食事は腹八分目で抑えて、1日5食に分けて食べるのが基本。」

 

「本当は運動が好きではないが、華奢な細い身体がコンプレックスなので、ここ数年はメリハリのある女性らしい身体を目指して、肉体改造中。パーソナルトレーニングジムのA to Zに、仕事の合間に時間ができたら行く。」

 

「子供の頃から美味しいさつまいもが好き。野菜で一番好きなのはトマトで、二番目はさつまいも。」

 

 

 

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