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香里奈の美容法・美肌法

香里奈の美容法・美肌法

 

2016年 香里奈の美容法・美肌法

 

ダメージが多い夏は特に肌のお手入れをしっかりする。

 

仕事の移動中、車の中でフェイスマスクをする。

 

 

 

 

 

2015年 香里奈の美容法・美肌法

 

水素水に興味があって、ハワイアンウォーターと水素水ウォーターサーバーを愛用。

 

美容効果を期待してアサイーボウルを食べている。

 

 

 

 

 

2014年 香里奈の美容法・美肌法

 

外出時は日焼け止めを塗る。
スキンケアは保湿メイン。

 

 

 

 

 

2013年 香里奈の美容法・美肌法

 

意識して食べているのは、コラーゲンとネバネバ系の食材。
鶏鍋なら鶏の皮も入れて煮詰め、コラーゲンたっぷりにする。
ネバネバ系は納豆、めかぶ、オクラ、山芋など。

  

仕事のある日はケアもあまりできないので、オフの日はヘアサロン、歯医者、皮膚科など美容と身体のメンタナンスに忙しい。

  

定期的にフェイシャルエステに行く。
スキンケアは良いものをたっぷり使う。
雑誌の撮影やドラマの仕事に行く車の中で、ほぼ毎日シートパックをする。
お気に入りのリラックススポットは、アロママッサージ。

  

忙しい時ほど、睡眠のゴールデンタイム10時~14時に寝るのが目標。

 

 


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