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藤原紀香の健康法・アンチエイジング法

藤原紀香の健康法・アンチエイジング法

健康オタクの藤原紀香さんが語った自身の健康法をご紹介します。2018~2015年

 

藤原紀香さんの健康法 きれいになるための秘訣

 

疲れたら脇の下を揉んでマッサージをする。老廃物が排出される。ヘッドスパで頭皮マッサージをすると疲れがとれる。頭皮のむくみもとれてスッキリする。

※藤原紀香さんのようにヘッドスパをしている芸能人はローラ・篠原涼子・水川あさみ・広末涼子・中山美穂・優香・小嶋陽菜・モデル美香・かたせ梨乃・美容家の神崎恵さんなど多数。ヘッドスパはリラックス効果やリフトアップ効果もすごい。

 

毎朝フレッシュなレモン水を飲む。生搾りしたレモンにお気に入りの水に入れ、マヌカハニーを溶かして飲む。ビタミンCたっぷりのドリンクなので、風邪も引かない。

 

優秀な白雪スクワラン うるおいブランケットがお気に入り。スクワランは人間の肌に本来ある成分なので、肌に優しい。柔らかでなめらかな肌触りが気持ちいい。季節を問わず、夏でも冬でもかけている。

 

こだわるべきは、自分が何からできているかということ。もっと前から摂取していれば良かったと思うのがミネラル。身体の60%は水分なので、水をきれいに保つことはすごく重要だから、沖縄の海塩 ぬちまーすをミネラルウォーターに入れて飲むようにしている。12種類の必須ミネラル・マグネシウム・カリウムがしっかり補給できるから、生理痛やPMSまで劇的に軽くなる。カリウムで利尿作用も高い。身体の水分をきれいにするためには、たくさん飲んでたくさん出すことが大事。

 

 

藤原紀香さん健康のための愛用アイテム

藤原紀香さん愛用品マヌカハニー
ニュージーランドでは薬局におかれるという驚異の蜂蜜。大地真央さんも長年愛用。吉瀬美智子・高畑充希・田中みな実・忽那汐里・沢口靖子・すみれ・鈴木ちなみ・高島彩・知英さんも愛用。

マヌカハニーレビュー
マヌカハニー口コミ使用感想

 

藤原紀香さん愛用白雪スクワラン
深海鮫からとれる天然のスクワランオイルを最高級繊維に練りこみ、特殊技術で起毛。驚くほど柔らかでなめらかな肌触りに仕上げた。

 

 


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