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2016年 藤原紀香の美容法・美肌法
「水素発生器マルーン (malloon）を愛用。」
※藤原紀香さん愛用の水素発生器マルーン
水素バス生成器 トリートメント マルーン (malloon） 水素風呂 水素風呂
お風呂や洗顔、野菜洗いに！多目的用水素発生器。水素風呂は皮膚と呼吸からも水素を取り入れるので、水素水を飲んだ時よりも何倍もの水素が取れる。肌もスベスベで、体の温まり方も違う。
「京都の仕事時に立ち寄るのが、元祖米ぬか酵素風呂 古都のしずく。
酵素浴は10年前からいろんな所で入っているが清潔なところが気に入り、やみつき。5分で汗をかき始め、15分くらいでかなり汗が出る。酵素風呂は身体の深部から温まり、夜は深い睡眠に。肌もツルツルピカピカで、体内の働きもスムーズにしてくれるのでデトックスできる。」
2015年 藤原紀香の美容法・美肌法
「水素を飲む。水素の点滴や注射も打つ。」
「美容と健康に良い黒豆はお茶としてよく飲む。
コップに黒豆とお湯を入れて、3分ほどおくと飲めるし、黒豆も全部食べられる。少量でおなかいっぱいになるので、朝ごはんにしたり。アンチエイジングやダイエット、イライラ防止など効能がたくさんある。小腹が空いたら、くるみを食べる。食べ過ぎたらだめなので、7粒くらい。くるみは美肌・美髪・血液サラサラ効果などがある。」
「朝一番にオーガニックレモンを１個絞り、お気に入りのミトコンドリアが活性する水を2リットルくらい入れて、沖縄の海塩 ぬちまーすも入れて、フレッシュなレモンウォーターを作る。外出時は水筒に入れて持ち歩き、自宅でもたくさん飲む。」
| レモンウォーターとは？
天然の利尿薬とも言われ、肝臓を浄化し、身体にため込んだ水分や毒素を排出するデトックス効果に優れている飲み物。またビタミンC・クエン酸が豊富なので美肌効果や疲れにくい身体に。温かいホットレモンウォーターが一般的には人気。 |
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