2014年にご紹介したスタイル抜群の女優 観月ありささんの美容法＆ダイエット法をまとめました。
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美容法・美肌法
長期の地方ロケで肌荒れを起こしてから、シャワーの水質にも気をつけている。MTGのオーブルはシャワーヘッドを変えるだけで、マイクロバブルたっぷりの美容水になる。
ダイエット法
ダイエットのための激しい運動は、撮影が始まる直前にするタイプ。普段は半身浴中の軽いストレッチや深い呼吸で代謝をあげたり、リンパを流すようにする。
健康法
高ぶった交感神経はアロマで鎮める。
舞台などで、気持ちが高ぶると寝付けない時がある。ロケ先のホテルでは落ち着かないので、アロマキャンドルの香りでリラックス。ジョーマローン ホームキャンドルロンドンやデイカ アロマキャンドル ベルベットシルクシャンタンダイアモンドなど愛用。
身体を冷やさないように寒い時はリンパのある脇の下や股関節の付け根、首などにカイロを貼る。
愛用美顔器
美容のアンテナは常に広げている。良いと聞いたらまず試して、効果を実感したものは長く愛用する。
例えばパナソニック スチーマー ナノケアや加湿器が大好きで、ロケ先などどこへでもスチーマー を持参する。スチーマーでたっぷり蒸気をあびて肌を柔らかくすると、スキンケアの浸透もメークのノリも見違える。楽屋での必須アイテム。自宅には各部屋に一台ずつ加湿器がある。喉も肌も潤うから、快適に過ごせる。