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比嘉愛未の美容法&ダイエット法

超細い人気女優の比嘉愛未さんがテレビや雑誌、ブログなどでコメントした、実践する美容法・ダイエット法・美脚法・美肌美白法・愛用スキンケアコスメ(化粧品)・愛用ボディケアコスメなど、比嘉愛未さんの美容情報満載。
比嘉愛未みたいな美人になりたい!



プロフィール 比嘉愛未(ひがまなみ 女優) 1986年6月14日生 沖縄県うるま市出身 B型 身長169cm 高校生時モデルデビュー後、2005年女優デビュー(高校卒業後に上京) 2006年NHK連続テレビ小説「どんと晴れ」主演
露出は少ないが細すぎる美脚で、美形だけでなくスタイルもすごい 沖縄出身の新垣結衣さんとは家を行き来する友達 明るく極端な性格でとことんのめり込むタイプ、男っぽいと言われるとコメント



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幸せそうな肌!。生命力あふれる肌に♪



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比嘉愛未の美容法&ダイエット法

比嘉愛未の美容法・美白美肌法

 

2013年 比嘉愛未の美容法・美白美肌法

 

毎朝の日課はグリーンスムージーを作ること。小松菜やほうれん草・バナナ・リンゴ・グレープフルーツにアサイードリンクをプラスして、ミキサーにかける。野菜や果物の栄養が身体に染み込むのが分かるし、肌の調子も良い。フルーツたっぷりのアサイーボウルを食べる。アサイーは栄養満点で美容にも良いので、毎日欠かせない。

 

普段は何でもよく食べるが、ドラマに入る前や肌荒れが気になった時にファスティングをする。2週間に1回、酵素ジュースだけの一日ファスティングも行う。肌質が変わって調子がすごく良くなる。

 

 


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