新川優愛 | 美ボディ女優

新川優愛の美容法・美肌美白法

作成2016年　更新2020/2/9
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笑顔が可愛い！新川優愛さんがきれいのためにしていること

「朝は出かける時間の1時間30分前に起きて、白湯を飲む。朝は洗顔後、化粧水と乳液のみのシンプルなスキンケア。夜は化粧水・美容液・クリームのケア。朝と夜でスキンケアアイテムを使い分けている。」

「寝る時は乾燥対策のために、加湿器をつけてマスクをして寝る。」

※新川優愛さんのように加湿器を愛用している女優は、永野芽郁(寝室には2台)・石原さとみ・藤原紀香・中谷美紀・吉岡里帆(アロマ加湿器)・北川景子(携帯型)・観月ありさ・武井咲・木村文乃・川口春奈さんなど多数。

2016年　新川優愛の美容法

「肌のためには保湿が大事。普段は化粧水・美容液・クリームが基本ケア。スペシャルケアはせず、毎日のスキンケアを丁寧にすることが大事。」

「毎日欠かさない美容法は、お風呂上がりは15秒以内に化粧水をつけること。」

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新川優愛の食事法・食生活

作成2015年　更新2020/2/9
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2017～2015年　全身ツルツル！新川優愛さんが食べているもの

「ほぼ毎日自炊する。鶏肉料理が好き。」

「自炊が好きで和食が多い。特にお味噌汁と豆腐が好き。」

※新川優愛さんのように料理が好きだという芸能人は、水川あさみ・戸田恵梨香・宇垣美里さんなど。
※お味噌汁をよく食べる女優は、榮倉奈々・竹内結子・田中麗奈・木村文乃・檀れい・優香・三吉彩花さんなど。人気女優の天海祐希さんは「毎日お味噌汁を飲む」と語っている。
お味噌汁は、美腸に効果的な発酵食品＆野菜も食べられる日本のスーパーフード。

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新川優愛のダイエット法・トレーニング

新川優愛さんが抜群のスタイルを保つ秘訣やトレーニングなどをご紹介します
作成2015年　更新2020/3/21
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新川優愛さんのダイエット法・スタイル維持術

「その日の気分で入浴剤を入れて、お風呂に1時間くらい入るのが日課。
入浴剤はクレイドがお気に入りで、お風呂上がりや翌日に肌がもちもちになる。疲れた日やリラックスしたい日は必須アイテム。入浴後はストレッチをする。」

※新川優愛さん愛用クレイドは、田中みな実・中山美穂・大政絢・梨花・三浦理恵子さんも愛用の高級泥。
詳細は→CLAYDクレイドは芸能人がこぞって使うデトックス入浴剤

※新川優愛さんのようにストレッチをする芸能人は、安達祐実・石原さとみ・三吉彩花・小松菜奈・飯豊まりえ・山本舞香・萬田久子・柴咲コウ・草笛光子さんなど。
テレビで抜群のスタイルが話題になった加治ひとみさんは「お風呂場でのストレッチは私のリラックス法。」・9頭身スタイルの朝比奈彩さんは「体型維持のためにストレッチをする。」と語っている。

「毎日お風呂に入る前に全身を鏡で見る。むくんでるなとかお腹がでていないか、二の腕が気になるなとかチェックする。太ったと思ったら食事で調整する。」

※新川優愛さんのように鏡でスタイルチェックをする芸能人は、橋本マナミ・三吉彩花・泉里香・佐野ひなこ・長澤まさみ・賀来千香子さんなど。スタイル抜群の人気女優　今田美桜さんは「毎日2回鏡を見て、ボディチェック。」と語っている。

「間食をするならフルーツ。体重は測らず、毎日お風呂に入る前に裸で全身チェックする。肉がつきやすい場所がわかるから、少し太ったかなと思ったら食事調整したり、運動したりしてすぐに元に戻す。」

「脚のむくみにはきちんと寝ることが大事。スッキリする。」

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