桐谷美玲さんがきれいになるために実践している美肌術
作成2017/10/29 更新2020/3/21
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桐谷美玲さんに欠かせない美容法
「クレンジングをジェルからミルクに変えたら、肌が良い感じに。使っていて気持ち良いし、洗い上がりの肌がふっくら柔らかくなった。その後の化粧水や美容液も肌の中に入っていく実感がある。」
「ストイックな美容はしないが、基本的な温活をしている。飲み物は常温で、夏でも靴下を履く。お風呂はシャワーで済ませずに湯船に浸かり、しっかり温まる。この3つを守り続けたら、ひどい冷え性が改善された。」
※桐谷美玲さんのように体を温めることを意識している女優は、篠原涼子・筧美和子・佐々木希・篠崎愛・有村架純・池田エライザ・川口春奈・武井咲さんなど。
※身体を温めるために冷え取り靴下を履いている芸能人は、吉田羊・ベッキー・トリンドル玲奈・広瀬アリス・檀れい・二階堂ふみ・高梨臨・相武紗季・波瑠・麻生久美子・天海祐希・石原さとみ・南果歩・吉岡里帆さんなど。
身体の末端である足を温める冷え取り靴下と、冷えがちな内臓を温める腹巻は温活の基本。
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「美容のためにできる限り睡眠時間を確保し、お風呂にゆっくり入る。
きちんと食べてしっかり寝る、きれいになるためには基本が大事。化粧水はただ塗るだけでなく、手のひらで押し込んで浸透をアップさせる。理想は触りたくなるような肌。だからどんなに忙しくても肌がくすまないように、メイク落としと保湿は絶対にする。」
※桐谷美玲さん以外に美肌のために保湿重視の芸能人はとても多い。
・超美人女優の深田恭子さんは「化粧水や美容液・クリームなど保湿コスメを持ち歩く。少しでも乾燥すると保湿。」
・若々しい美肌を保つ人気女優の篠原涼子さんは「こまめに保湿していればシミにならない。スプレータイプの化粧水を持ち歩く。」
・ヘルシー美肌の中村アンさんは「お風呂上りにスキンケアをして、寝る直前にもう一度保湿をたっぷりするのが日課。」と語っている。
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