山田優の美容法＆ダイエット法

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2017年　肌荒れを知らない元気肌！山田優さんの肌をきれいにする秘訣や小顔法

「日焼け止めは必ず塗る。」

「小顔科学研究所に通っている。顔だけでなく骨盤矯正もしてくれる。顔がすっきり。」

出産は最高のデトックス。子供を産んだ直後は肌に輝きが増したとか、なめらかな肌になったと言われた。

代謝アップのために白湯を飲む。お通じにも肌にも効果てきめん。代謝が良くなり、肌の透明感もアップした。

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「アミノレスキュー　スムースのシャンプーとトリートメントを愛用。」

山田優さん愛用アミノレスキュー　スムース　シャンプー＆トリートメント

髪にはモロッカンオイルオイルや、アマニ油配合のオーガニック系ヘアオイル　プロジオ　オリオセタ　オイルミストが必須。子供の肌に触れても安心だし、ボタニカルのほのかな香りに癒される。

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「デトックスに効果がある麻炭パウダーは女優の安藤サクラさんから教わった。麻炭パウダーをご飯に混ぜて炊いたり、沸かしたお湯に入れて飲む。沖縄の宮古島でとれた麻炭パウダーを愛用している。」

お薦め麻炭パウダー

微生物共生型麻炭。麻の炭と有用微生物酵素(EM菌）が太陽・月・惑星・そして沖縄・宮古島の大地からのエネルギーを呼吸して生まれる、100％ナチュラルな加工麻炭パウダー。

ヒマラヤ・ネパールにあるバグルンより５時間登山した標高2000m～2400mで栽培している原種の麻を使用。粒子も細かいパウダー状で溶けやすく、無味無臭に近く香りも上質。微生物酵素添加・天日干しなど最終加工は宮古島。

ずっと自炊をしていて野菜が好き。料理で気をつけているのはバランス。昨日は肉を食べたから、今日は魚と野菜を多く食べるなど考えている。

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