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桐谷美玲の美容法&ダイエット法

超小顔で細い人気女優でモデルの桐谷美玲さんがテレビや雑誌、ブログなどでコメントした実践する、桐谷美玲さん美容ダイエット情報満載
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プロフィール 桐谷美玲(きりたにみれい 女優・モデル)
1989年12月16日生 千葉県出身(小学5~中学2まで大阪府在住)  A型 身長163cm 特技はピアノ・ネイルアート
大阪府高槻市で一時期過ごしたことで人見知りな性格が明るい性格に変わったとコメント 7年間かけフェリス女学院大学を卒業した努力家(2年間休学含む)


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桐谷美玲の美容法&ダイエット法

桐谷美玲さん健康法・アンチエイジング・食生活

桐谷美玲さんは超細いのに、いつも元気で癒し系。その秘訣は?2018・2017年
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桐谷美玲さん食事法・食生活

 

一人暮らしを始めてから、時間がある日は必ず自炊するくらい料理が好き。家で過ごす時間が一番幸せ。

 

よく食べるのは鍋料理。
春先は身体の冷えも気になるので、お気に入りの生姜鍋を食べて冷え対策をしている。野菜やお肉とたっぷり
の生姜を入れる。簡単に作れて低カロリーで美味しい。体もポカポカ温まる。

※食事にこだわりを持つ女優は多い。宮崎あおい・大政絢・草笛光子さんは梅干し、石原さとみ・天海祐希・松雪泰子・中山美穂・国仲涼子・市川紗椰さんは発酵食品、君島十和子さんはバルサミコ酢、中村アン・中谷美紀・石田ゆり子・木村多江さんは卵など。

 

スーパーフードのチアシードにハマっている。美容に良いし美味しい。小腹が空いた時にチアシード入りのものは罪悪感なく食べられるので理想的。

 

撮影期間中は食生活が偏りお弁当ばかりなので、サラダなどの野菜やドライフルーツ入りグラノーラを持って行く。

 

 

桐谷美玲さん健康法・体調管理の秘訣

 

どんなに暑くても温かい飲み物を飲む。夏でも羽織ものは持ち歩く。

 

寝ることが何より好き。睡眠の質を上げるために寝具にもこだわっているし、枕元に良い香りがするものを置いている。

 

 


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女優やモデルが愛用ニューピュアフコイダン使用感想

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一度使うと手放せない。超人気タレントが何度も何度も愛用と紹介。潤すのは当たり前、内側から肌本来の力を高める稀にみる高純度高濃度原液

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とにかく浸透力がすごい!。疲れた肌に元気を与え、健康な安定した肌へ。

 

 



・最新情報→桐谷美玲の美容法&ダイエット法TOP
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過去情報は↓をご覧ください。

 

 

2016・2015年桐谷美玲さん愛用コスメ・メイク法

桐谷美玲さんの美肌を保つ愛用スキンケアコスメやボディケアコスメなど、2016・2015年のコメントをご紹介
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2016年 桐谷美玲さん美容情報

 

「毎年冬になると泣きたくなるくらいの乾燥肌になる。
でもCOSME DECORTE リポソーム トリートメント リキッドモイスチュア リポソーム 美容液を使いだして、乾燥肌がだいぶ落ち着いた。洗顔後すぐのスキンケアをきちんとすると、肌の調子が全然違う。COSME DECORTE リポソーム トリートメント リキッドは肌にキューと入っていく感覚の化粧水で、乾燥が気になる頬には重ねづけする。モイスチュア リポソーム 美容液は季節を問わず愛用中。水っぽいテクスチャーが好き。これを使っていると本当に乾かない。」

 

「夏は柑橘系などさわやかな香りのボディミストが必需品。リフレッシュできる。身体にふきかけたり、車や部屋にふきかけるのも好き。」

 

「ネイルは自分で塗るのが好き。
最近のマイブームはこっくりしたちょっとくすんだ色が好み。グレーやアイスブルー・くすみピンクは指先をきれいにみせてくれる。ヴィセ アヴァン ネイルコレクション 03はすごく好きな色。肌に透明感が生まれる。」

 

桐谷美玲さん愛用スキンケアコスメ

桐谷美玲さん愛用コスメデコルテ リポゾーム
キメのひとつひとつにハリと透明感を与え、潤い弾む肌を持続。

 

 

2015年 桐谷美玲さん美容情報

 

「ネイチャーアンドコー スリーバターズ フェイス&ボディバームを愛用。しっとり潤ってべたつかず、優しい癒し系の香りが大好き。」

 

「1年を通して乾燥肌が悩み。
基本的なケアを毎日しっかりする。あとは化粧水を重ねづけしたり、マッサージクリームも保湿力の高いものを選ぶ。愛用中の化粧水、肌極はだきわみ 化粧液は、肌の内側までぐんぐん潤っていく感じで、何度も重ねづけする。COSME DECORTEコスメデコルテ セルジェニー リピッドオイルマスクはオイル状のマスクで、マッサージしながら使うとピンと張ったヘルシー肌になる。保湿力も高くて最高。 1日でもさぼるとすぐに肌の調子が悪くなる。」

 

「化粧水はとにかくたっぷり入れ込む。
テレビを見ながらなど、時間をかけると肌がもちもちする。美容液やクリームも使うが、いい化粧水を惜しまずたっぷり使う方が効果がある気がする。美白効果があり、保湿力のある化粧水を使う。COSME DECORTEコスメデコルテ AQ MW リペア ローション ホワイトを愛用。」

 

「プライベートではほぼすっぴん。
メイクしすぎると幼く見える気がするし、出かける時もリップだけ、チークだけという感じ。チークはのせるだけでメイクした感じに見えるから大切。クリームチークの質感が好き。まつ毛はガツンと盛ったのが好きな時代もあったが、今は1度塗りで十分。」

 

※桐谷美玲さん愛用スキンケアコスメ コスメデコルテ
濃密オイルマスク。ローズヒップオイルなど植物由来の数種のトリートメントオイルを贅沢に配合。コクのあるテクスチャーでのび広がり、ふっくらとした弾力のある肌へ。

 

 


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