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シックスパッド2アームベルトの最初のつけ方・通し方をお教えします
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シックスパッドのベルトの通し方を教えます

シックスパッドが届くと最初に本体にベルトを通さないといけません。ちょっとコツがいりますので、アームベルトでご説明します。

①ベルト2本を本体につけます↓。本体とベルトを用意してください。


②本体を裏返して、ベルトを通す穴にベルトを通します↓。裏返した方がやりやすいです。


③通したベルトを折り返して、マジックテープでベルトに留めます↓。


④同じようにもう片方もベルトを通します↓。


⑤ベルトを通したら、またマジックテープでベルトを固定↓。


完成図がこちら↓

実際にアームベルトを腕につけてみました

⑥二の腕の上側(上腕二頭筋)を鍛えたい時は、本体を腕の上側におき、ベルトを腕の下に通します。

⑦ベルトをマジックテープにひっつけるだけ↓。穴に通したりしないから簡単。


⑧片方完成です↓同じように両方します。慣れればすぐにできますよ。

※二の腕のたるみを鍛えたい方は、本体は二の腕の下にあてて、ベルトは腕の上側にまわします。

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