沢尻エリカさんの健康法や食生活

元気でタフな印象の沢尻エリカさんが実践している健康法とは？よく食べる食べ物って何？沢尻エリカさんの健康情報をご紹介します
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沢尻エリカさんの健康法　大事にしていること2018年

「フットワークが軽いので温泉に行ったり、キャンプに出掛けるのが好き。でも自宅のお風呂にラベンダーやローズマリーのバスソルトを入れて、ゆっくり眠るのも幸せ。」

「体力が大事。元気のためには運動することと、食事を気をつけること、自然の中でデトックスすること。」

「お肉は元気になれるパワーフード。焼き肉が大好き。」

※肉をよく食べる芸能人は北川景子・米倉涼子・榮倉奈々・夏木マリ・草笛光子・橋本マナミ・平子理沙さんなど多数。

自分らしさを堂々と肯定できるポジティブさも魅力的な沢尻エリカさん。健康な体あってこその美容！沢尻エリカさんの健康法や食事法をご紹介しました。