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すみれさんが実践する、肌や身体のトラブル対処法！
「運動の前後には必ずストレッチをするし、運動をしない日は家で1時間くらいストレッチ。どんな運動をするにしても一番大事なのはストレッチをすること。筋肉がしなやかになるし、身体のコリがなくなる。」
「喉のためにマヌカハニーをよく飲む。」
マヌカハニーは大地真央・吉瀬美智子・高畑充希・藤原紀香・忽那汐里・田中みな実・モデル鈴木えみ・鈴木ちなみ・高島彩さんも愛用
お薦めマヌカハニー
自然治癒力を最大限に活性化させるという、独特の力を持っているマヌカの木からとれる蜂蜜。天然の蜂蜜なのに、病院の消毒液同等の殺菌・抗菌作用が見込まれ、その効能が数値化されている。
「肌の乾燥を感じたりトラブルがある時はとにかく水を飲んで出して、デトックスする。」
藤原紀香・桐谷美玲さんなどすごいスタイルの女優たちがしていること
