2015～2017年に観月ありささんがコメントした、驚異的なスタイルを食習慣や食べているものをご紹介
作成2015年 更新2020/2/29
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2017年 究極のスタイル！観月ありささんが食べているもの！食事のルール
「お米は老廃物を流すが小麦は逆と教えてもらい、麺類が好きだったが小麦を減らし、米・青汁・酵素を摂るようになった。」
※観月ありささんのように酵素を意識して摂取している芸能人は多い。コーボンマーベルは北川景子・平子理沙・小倉優子さん愛用の人気酵素ドリンク。
他にも美味しくて飲みやすいので、初心者にお薦めなのがエッセンシア酵素。
※青汁を飲むという女優は、高畑充希・紗栄子・橋本マナミ・モデルSHIHO・早見あかりさんなど。
※小麦を制限しているのは人気女優の有村架純さん。
2015年 観月ありさの食事法・食生活
「食事はまず野菜を最初に多めに食べる。あとは食べたいものを食べている。」
「鍋料理は毎日食べたいくらい大好き。低カロリーで野菜がたくさん食べられて、満腹感もある。栄養も豊富で味付けなどを変えれば、飽きなくダイエットできる。」
※観月ありささん以外に鍋が好きという女優は、桐谷美玲・黒木華・戸田恵梨香・剛力彩芽・釈由美子さんなど。
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「キャラクターが濃く、セリフの多い派手な役が多い。」「サバサバした性格だが、男性には素直に甘えるし強がったりもしない。」
