思わず触れたくなるような透き通る美肌の三吉彩花さん。彼女が実践するきれいになるための美容法や食べているものをご紹介
作成2019/5/25 更新2020/5/5
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三吉彩花さんの美容法・超きれいな美肌の秘密
「エプソムソルトと爆汗湯、発泡タイプのタブレットをお風呂に入れて、41度のお湯に1時間半くらい浸かるのが日課。
デトックスできるし、汗をかくのが好き。岩盤ヨガにも行き始めて、代謝が明らかに良くなり姿勢もよくなった。肌質も変わった。」
※お薦めエプソムソルトは、菜々緒・西内まりやさん愛用のアースコンシャス エプソムソルト
※三吉彩花さん愛用入浴剤 爆汗湯
三吉彩花さんの食事法・健康できれいになる食生活
「美容のために、毎日お味噌汁を飲む。」
※超美肌の三吉彩花さんのようにお味噌汁をよく飲むという芸能人は
モデル森絵梨佳・竹内結子・木村文乃・榮倉奈々・檀れい・優香・紗栄子・松井愛莉・田中麗奈・平子理沙・モデル鈴木えみさんなど。
※天海祐希さんも「毎日味噌汁を飲む。」とコメント。
「発酵食品は健康にもいいし、美味しいので毎日摂取する。お味噌汁と甘酒は毎日朝晩飲む。」
※納豆・ぬか漬け・味噌汁などの発酵食品は、日本人がずっと食べ続けてきた伝統的な食品。他にもヨーグルトやチーズ、麹も発酵食品です。発酵食品に含まれる微生物は熱に弱いものが多いので注意が必要。
※スタイル抜群の三吉彩花さん以外にインナービューティーのために甘酒を飲むという女優は
水川あさみ・前田敦子・泉里香・篠原涼子・檀れい・山口紗弥加・小雪・倉科カナさんなど多数。
※お薦め人気甘酒
※芸能界で1番肌がきれいと噂の綾瀬はるかさんは「甘酒・ヨーグルト・バナナ・氷を入れたスムージーが好き。」と語っている。
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