河北麻友子の美容法・食生活

超きれいな河北麻友子さんが2017年に語った、きれいになる秘密をご紹介
作成2017/11/21　更新2020/3/13
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河北麻友子さんの美容法　美肌の秘密

「とにかく保湿が重要で、何が何でも保湿。プルプルと潤っている肌が好き。」

※大人気の田中みな実さんも「スキンケアだけでなく、身体の内側から潤すためにこまめに水分をとる。」とコメント。

「お風呂で身体を洗う時は、タオルを使うと肌が乾燥するので手で洗う。ダヴ　プレミアムモイスチャーケア　泡ボディウォッシュを愛用中。」

※河北麻友子さんのように美肌女優の小雪さんも「体は手で洗う。」と語っている。
身体も顔と同じ様にゴシゴシ洗うのではなく、ボディウォッシュや石鹸を泡立てて、手で優しく洗うと肌が変わってくる。

「食事は野菜から食べ始める。ご飯よりおかずが好きなので、自然と炭水化物が少なくなる。」

※体型維持のために炭水化物を制限している芸能人は、波瑠・広瀬アリスさんなど。夜は炭水化物を食べないようにしているというのはローラ・中村アン・佐々木希さんなど。

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